阳光晨跑，健康生活
  早上6点，队员们就早早地起了床，先进行了锻炼前的准备运动，将身体四肢都舒展开了，以便接下来的晨跑活动顺利进行。10分钟后，带着满满的斗志和热情，志愿者们便出发了，踏着清晨明媚的朝阳，听着枝条清脆的鸟鸣，沿着村路开始进行晨跑。从村口水塘到村尾的田地，再绕到最北面的大樟树广场，总共约5公里的路程。在路途中间甚至有几户村民家的小孩也加入到了我们的晨跑队伍中来，跟在志愿者后面一起锻炼。最后志愿者们还耐心地为孩子们讲解晨跑的好处，并且鼓励孩子们坚持锻炼。一日之计在于晨，晨跑不仅可以提高免疫力，加快血液循环，使得身体更加健康，更可以锻炼志愿者们的心魄，磨练意志，以坚毅不拔、认真向上的态度面对人生、面对未来。
朝阳正好，早操适时
  7时20分，在晨跑活动之后，志愿者们来到了田边广场。田边广场视野开阔，远处的群山和眼前生机勃勃的农田交相辉映，景色优美。稍作休息和调整之后，志愿者们迎着和煦的风和温润的朝阳做起了广播体操。随着铿锵的音乐响起，志愿者们舞动身姿，做出流畅而又稳健有力的动作，路过的村民们纷纷驻足，频频投来赞许的目光。一套早操下来，志愿者们的衣服虽已被汗水打湿，但都表示感到精神抖擞，神清气爽，对这一天接下来的活动报以热切的期待。
公益利行，随手可为
  早操过后，志愿者们决定在返回村口的路上帮助村民捡起被游客随意丢弃在路边的垃圾。在帮忙捡拾垃圾之余，同学们每每看到正在工作的村民便上前主动提供帮助，做些力所能及的事情，诸如打扫、摆放桌椅、搬运重物等。借此机会，同学们看到罗田村村民们的生活情景：罗田村的村民大多是老人家，一大早便开始了一天的工作，这让同学们深切感受到乡村人民的生活质朴和勤勉。这段公益活动既锻炼了志愿者们的身体能力又帮助了当地村民，使得志愿者们体会到了劳动人民的艰辛，同时也向村民们展现了江西师范大学城建学子的青春风采。
  本次“晨暖乡心，心系村情”晨练公益活动使得志愿者们收获良多，同学们们不仅锻炼了身体，放松了身心，同时在与村民们的互动交流，更加了解了乡村人民的生活状况，理解了偏远欠发展地区人民的难处，更加懂得珍惜自己所拥有的生活条件，也学会了帮助他人。（文/图 城市建设学院团委 审核 黄珍慧 校对 陈武阳）